¡Bienvenido a GFNY Coaching! Estás en el lugar correcto para encontrar planes de entrenamiento de calidad, información sobre la preparación para las carreras GFNY y ayuda con la nutrición, el entrenamiento y todo lo demás relacionado con el rendimiento ciclista.

           ¿Cuáles son tus metas para el 2023?
                       Conquistar el Podio!
                       Calificar (terminar en el top 10% de mi categoría por edad)
                       Mejorar mi tiempo 
                       Terminar la carrera

GFNY Coaching ofrece una variedad de opciones de capacitación, educación e información para ayudarte a preparar para tu mejor día de carrera.

Planes de entrenamiento personalizados de Entrenadores GFNY

¿Alguna vez cruzaste una línea de meta y sentiste que podrías haberlo hecho mejor? ¿Sales rodar solo acumular horas en la bicicleta, pero no estás seguro de cómo usar ese tiempo limitado de manera inteligente para mejorar la condición física y la potencia? Los planes de entrenamiento personalizados de GFNY Coaching te ayudarán a maximizar los resultados con el tiempo del que dispongas.

Planes de entrenamiento universales en TrainingPeaks

Si te gusta la orientación y la estructura de un plan de entrenamiento, pero puedes personalizar el entrenamiento según tus necesidades, consulta los planes de entrenamiento universales de GFNY Coaching disponibles en TrainingPeaks. Los planes de entrenamiento de GFNY están escritos por entrenadores de GFNY y ofrecen planes para ciclistas principiantes, intermedios y avanzados, y están diseñados para el tipo de carrera de GFNY en la que correrás: colinas planas, onduladas o montañas.

Biblioteca de lectura en el Centro de Entrenamiento

El Centro de entrenamiento de GFNY te brinda contenido centrado en temas de entrenamiento como nutrición, cadencia y potencia, así como guías de ruta de carreras de GFNY en todo el mundo.

Coaching de calidad

Nuestro equipo de entrenadores de GFNY está formado por entrenadores calificados con años de éxito trabajando con atletas de todos los niveles de condición física y experiencia variada en el deporte. Lo que es más importante, los entrenadores de GFNY han competido en GFNY y conocen las carreras de GFNY por dentro y por fuera, y entienden las demandas de cada ruta del calendario de GFNY.

Personalización

Los planes de entrenamiento de GFNY Coaching están personalizados según tu experiencia, estado físico, horario personal y objetivos. Mediante la realización de la entrevista inicial más la comunicación regular con tu entrenador, éste crea tu plan personalizado teniendo en cuenta tu historial de entrenamiento, tus objetivos, cuándo y dónde puedes entrenar y todos los demás detalles que intervienen en la creación de un plan de entrenamiento exitoso.

Flexibilidad

GFNY Coaching fue diseñado para brindarte flexibilidad en tu proceso de capacitación. Los diversos planes de entrenamiento ofrecen un valor para cada presupuesto, y nuestro pago mensual significa que no hay contratos ni compromisos extensos.

GFNY ha creado planes de entrenamiento universales dirigidos a tu próximo GFNY para ayudar a preparar tu mejor carrera hasta el momento. Elige según tu nivel de experiencia, además del tipo de terreno de la ruta a la que te enfrentarás. Los planes de entrenamiento universales de GFNY te brindarán la instrucción experta y la motivación necesaria para alcanzar tus objetivos el día de la carrera. Entregado en nuestra plataforma web y móvil, hay planes de entrenamiento para cada nivel de atleta y cada tipo de carrera.

• ¿Listo para superar tus objetivos y llegar al día de la carrera con tu mejor forma? Haz clic aquí para obtener más información sobre GFNY Coaching y encontrar el plan adaptado a tus necesidades. 

• ¿Interesado en aprender más sobre entrenamiento o nutrición? Consulte nuestros guías de entrenamiento, donde puedes aprender sobre temas importantes que lo ayudarán a crecer como ciclista.

• ¿Quieres saber más sobre el terreno y los desafíos de una próxima carrera de GFNY? ¿Necesitas algunos consejos sobre estrategia? Consulte nuestros guias de las rutas de GFNY, donde puedes obtener información sobre los recorridos de carreras de GFNY y preparar tu estrategia para el día de la carrera.