GFNY Coaching
Tu nuevo destino

Bienvenido a GFNY Coaching, tu centro de rendimiento virtual. Estás en el lugar correcto para encontrar planes de entrenamiento de calidad, información sobre la preparación para los eventos de GFNY y ayuda con la nutrición, el entrenamiento y todo lo demás relacionado con el rendimiento ciclista.

Porque para ser un profesional por un día, necesitas un buen par de piernas

La mayoría de los ciclistas de GFNY no son profesionales. Pero si deseas aprovechar al máximo tu experiencia "Sea un profesional por un día" y disfrutar de GFNY al máximo, el ejercicio, la nutrición y un par de piernas fuertes pueden ayudar. Y un buen entrenamiento puede ayudarte a conseguirlos.

Quizás tu objetivo sea terminar el Bear 50 en GFNY NYC. Tal vez sea para unirte al club #Breaking5 y romper su PB en el recorrido de 100 millas de GFNY NYC. O tal vez sea para volar por los Cols de GFNY Vaujany o conquistar el strade bianche de GFNY Italia.

Independientemente de tus objetivos o nivel de experiencia en el ciclismo, con GFNY Coaching obtienes planes de entrenamiento personalizados, consejos y orientación para centrarse en tu evento objetivo. Ya sea que tengas un par de meses para afinarte o medio año para cambiarte por completo como ciclista, estarás listo para alcanzar ese PB, obtener la mejor resultado de tu historia o simplemente terminar tu primera carrera GFNY.

Elige tu Coach

Jill Patterson

La ciclista Americana Jill es la campeona mundial de GFNY 2019. Como entrenadora certificada en potencia y nivel 2 de la USAC, a Jill le encanta compartir con sus atletas su proceso de entrenamiento y todo lo que ha aprendido y experimentado de primera mano a lo largo de los años.
 
Si estás buscando ser entrenado por un Campeón del Mundo de GFNY, Jill es tu entrenador.
 
Jill comenzó a correr cuando vivía y trabajaba en Japón. Se unió a un equipo de mujeres japonesas y con ellas hizo carreras por todo Japón y también varias carreras por etapas de la UCI (China, Tailandia, EE. UU.). Después de regresar a los EE. UU. En 2016, Jill descubrió Gran Fondo y se enamoró del espíritu y el desafío de estas carreras más largas compuestas por campos mixtos. Hizo su primer GFNY New York en 2018, ocupó el segundo lugar y, con un entrenamiento enfocado, pudo lograr su objetivo de ocupar el primer lugar en 2019.

Antonio Oliveros

Ya sea que seas un ciclista novato y te enfrentes a su primer evento de resistencia o hayas acumulado muchas millas pero te guste establecer un nuevo PR, Antonio está aquí para ayudarte a pasar al siguiente nivel.
 
Si estás buscando un hablante nativo de español, Antonio es tu entrenador.
 
Con fluidez en español e inglés, Antonio de México es un atleta y entrenador apasionado y curioso, que disfruta de todo lo que el deporte le ha dado. Él está ansioso por compartir su experiencia contigo.
 

Ben Braem

Ben de Bélgica ha sido entrenador de deportes de resistencia durante 20 años.
 
Si buscas combinar el ciclismo y correr un maratón, Ben es tu entrenador.
 
Ben entrena a atletas de ciclismo, maratón y triatlón. Habla inglés, francés y holandés.

Vito Valentini

Nadie ha guiado a más ciclistas a través de las líneas de meta de GFNY que Vito. Pocos conocen a GFNY NYC tan bien como él.
 
Si estás buscando terminar tu primer GFNY o pasarte a larga distancia, Vito es tu entrenador.
 
Vito es un competidor de GFNY desde hace mucho tiempo. Su propósito en la vida es la enseñanza en general y las complejidades del ciclismo en particular.

Mauricio Rodriguez Estrada

Ya sea que estés comenzando o ya tengas un nivel competitivo, Mauricio puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de ciclismo o carrera de GFNY.

Si buscas un hablante de español o inglés enfocado en el análisis numérico, la planificación y el seguimiento personalizado, Mauricio es tu entrenador.

Mauricio tiene 10 años de experiencia en triatlón y ciclismo. Es un entrenador certificado de USA Cycling y USA Triathlon.

Alberto Covarrrubias

Alberto es un ex ciclista profesional y ahora un entrenador a tiempo completo. Tanto si eres principiante como si eres de élite, Alberto puede ayudarte a desarrollar tus habilidades y convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Si buscas un hablante de español o inglés al que le apasione el ciclismo y aprender los métodos de entrenamiento más novedosos, Alberto es tu entrenador.

Más información

  • ¿Listo para superar tus objetivos y llegar al día de la carrera con tu mejor forma? Haz clic aquí para obtener más información sobre GFNY Coaching y encontrar el plan adaptado a tus necesidades. 

  • ¿Interesado en aprender más sobre entrenamiento o nutrición? Consulte nuestros guías de entrenamiento, donde puedes aprender sobre temas importantes que lo ayudarán a crecer como ciclista.

  • ¿Quieres saber más sobre el terreno y los desafíos de una próxima carrera de GFNY? ¿Necesitas algunos consejos sobre estrategia? Consulte nuestros guias de las rutas de GFNY, donde puedes obtener información sobre los recorridos de carreras de GFNY y preparar tu estrategia para el día de la carrera.

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06 Jun 2022

Clare Atkinson Overcoming is the short version of Clare Atkinson’s journey to GFNY. Reaching back to 2007, Clare’s struggles with thyroid cancer came up as an email message as she was boarding a plane to

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30 Mar 2022

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26 Mar 2022

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18 Mar 2022

Join GFNY Marathon Quito on October 9, 2022 The Course The race starts at Estadio Olímpico Atahualpa, at 2800 meters above sea level. It opens up with a flat segment of

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15 Mar 2022

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15 Mar 2022

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25 Feb 2022

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Relive the GFNY Conference 2022

02 Feb 2022

It was a fantastic set of sessions for the January 30, 2022 GFNY Conference. Panel topics included My First GFNY, the GFNY World 2022 calendar, How to train to do your best at GFNY, and

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26 Ene 2022

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13 Ene 2022

Scheduled for July 3, GFNY Uppsala will be the first GFNY race in Northern Europe NEW YORK CITY, January 12, 2022, GFNY Global Endurance Sports Series adds its first race in Scandinavia with

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Your 2022 GFNY World Races

11 Ene 2022

GFNY is a personal endurance challenge where you compete against others, the clock and yourself. Some athletes will compete for the podium, others will do their best to beat the cut-off. GFNY is about

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19 Nov 2021

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22 Oct 2021

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28 Sep 2021

“You’ve preached for a decade to us why cycling is so great and now we are supposed to be runners?” “What do you know about running anyway?” Let me answer the second question first because

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21 Sep 2021

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